Přípravka Jany Komrskové je zaměřená na budování všestranného tělesného základu dětí.

Naše cvičení pro děti (4 - 6 let) zvyšuje obecnou úroveň motorických schopností a také se věnuje rozvoji pohybových dovedností. Děti tak mají možnost vyzkoušet si základní průpravu například ve sportovní gymnastice, lehké atletice, míčových hrách apod. Prioritou je připravit děti na případné další sportování, školní tělocvik nebo jen vzbudit zájem o pohyb v kolektivu. Přestože mají tréninkové jednotky vždy svou strukturu, přistupujeme k dětem jednotlivě a hravě. Především pak s ohledem na jejich věk a fyzické možnosti.

Mini-Přípravka Jany Komrskové je zaměřená na první seznámení s pohybem dětí v kolektivu.

Naše cvičení pro děti (2 - 3 roky) slouží především k přijetí pohybu jako přirozené součásti života, rozvoji základních motorických schopností a socializaci s ostatními kamarády v kolektivu. Také se věnuje rozvoji dalších pohybových dovedností, koordinaci celého těla a rovnováhy. Každá hodina má nějaké téma, které bude mít za úkol rozvíjet i ostatní smysly dětí. Součástí bude také hudba a písničky. Větší prioritu dáváme pohybovému bloku, ale děti u nás mají prostor i pro hraní.